top of page

Dario Nardi

Personal coach

84619381_10218441141677776_5532425516612

ABOUT ME

Ciao piacere ti racconto un po del mio percorso fisico!

Sono un ex atleta agonista di nuoto e per un breve periodo di rugby, all età di 16/17 anni però non mi piacevo, mi vedevo piccolo e con poca forza, altezza 1,83 cm 72 kg di peso. Decisi allora di migliorare il mio corpo andando ad aumentare la mia massa magra.

Be dopo 7/8 anni il mio peso era arrivato a 87kg ben +15 chili e tanta forza in più!!! Tengo a sottolineare senza uso di farmaci anabolizzanti e ormoni.

Adesso però il problema era diventato un altro, mi vedevo grasso! La muscolatura appannata quindi iniziai un percorso di dimagrimento anche localizzato andando ad abbassare la percentuale di massa grassa e a sfinare la pelle ma allo stesso tempo mantenendo il più possibile la performance e le belle forme acquisite.

 

 

Dopo oltre 20 anni di esperienza, corsi di specializzazione, e dopo aver aiutato moltissime persone a raggiungere i loro obiettivi fisici, ad oggi la mia principale specializzazione e' la creazione di programmi personalizzati in base alla genetica e funzionali agli obiettivi prefissati, focalizzati sul miglioramento della composizionecorporea e/o della performance sport specifica.

Ma anche delle forme estetiche del corpo.

Il tutto inserito nell'ambito di un riequilibrio alimentare e di integrazione nutrizionale personalizzato, oltre al giusto allenamento. Il mio scopo è che nel tempo ognuno possa diventare il PT di se stesso.

 

 

Inoltre la mia attività mi permette di aiutarti sia a livello fisico che economico!

Seguendo le istruzioni mie e del mio team potrai raggiungere i tuoi obiettivi sia fisici che economici.

CONTATTAMI CLICCANDO SUL LINK

https://bit.ly/21giornitornainForma

Contact

CONTACT

Thanks for submitting!

© 2023 by Nick Erickson Physiotherapy. Proudly created with Wix.com

bottom of page